Wellness

Rééquilibrez votre corps et votre esprit dans notre oasis insulaire

Notre philosophie

Le bien-être est au cœur du style de vie d’Abama. L’environnement naturel protégé de Tenerife offre une ambiance unique par sa pureté et son calme. Nous nous inspirons de cette ambiance pour nous reconnecter avec nous-mêmes et avec la terre grâce à une série de programmes exclusifs pour nos propriétaires et nos hôtes.

Abama Wellness Weekends

L’Ayurveda, la science de la vie, nous guidera en 2022. Abama Wellness propose des activités pendant les week-ends qui réveilleront vos énergies et vous ramèneront à vos racines. Chacun des cinq week-ends sera structuré autour de l’un des cinq éléments de l’Ayurveda. Le week-end comprendra une session le vendredi soir, deux le samedi et une le dimanche matin. Les week-ends de bien-être à Abama sont gratuits pour les propriétaires et les hôtes d’Abama.

En savoir plus sur les activités et les dates

Abama Wellness Weekends

Les retraites de Wellness

Tout au long de l’année, Abama Wellness propose également plusieurs retraites plus complètes dans notre centre, qui durent de 4 à 7 jours. C’est l’occasion idéale de s’éloigner de l’agitation de la vie quotidienne et de se plonger dans des programmes d’une journée entière axés sur le yoga, le fitness et les habitudes saines. Ils sont tous structurés autour de différents thèmes et sont dirigés par des experts dans leurs disciplines.

Découvrez notre programme avec le gourou du yoga Xuan Lan.
En savoir plus sur notre programme avec l’expert en fitness Cesc Escolà
En savoir plus sur notre programme Corps, esprit et énergie

Les retraites de Abama Wellness

Prochaines étapes

Contactez notre équipe de ventes pour plus d'informations et pour toute demande concernant les opportunités intéressantes du complexe Abama.