Elodie Casola

Consejos de la decoradora de Abama, Rita Roses, para mejorar tu estado de ánimo en casa

Abama te da unos tips para mejorar tu estado de ánimo en casa

Si te sientes agobiado en casa y estás cansado de mirar las mismas cuatro paredes, hoy te proponemos ideas muy sencillas para mejorar tu estado de ánimo y cambiar tu entorno… ¡Sin comprar nada nuevo! Consultamos a la experta en interiorismo, Rita Roses, artífice de la decoración de nuestros apartamentos Los Jardines de Abama y Las Villas del Tenis, quien nos dio unos pequeños consejos para dar una vuelta a nuestro hogar en estos días de confinamiento. Rita es una profesional que consigue impregnar de elegancia y clase todo lo que toca y el secreto, como siempre, es mantener la simplicidad y el objetivo que tengas en mente. Siguiendo sus recomendaciones, intenta inyectar un poco de belleza en lo cotidiano y te sorprenderá el efecto positivo en tu estado de ánimo. Si quieres emprender un pequeño proyecto para distraerte hoy mismo, toma nota de los tips de Rita Roses.

Flores frescas

Si tienes la suerte de contar con un jardín, pasa unos minutos fuera tomando el sol y recoge flores frescas o hierbas para hacer un ramo. Tómate tu tiempo para ponerlos en un florero o en un jarrón; no en vano, el arreglo floral es todo un arte antiguo en Japón y se relaciona directamente con nuestras emociones. Este momento de calma puede convertirse, además, en unos minutos de meditación y respiración consciente, con todos los beneficios que esta práctica puede aportar a tu salud mental.

Para aquellos que no tienen acceso a las plantas en casa, no todo está perdido. Si eres muy paciente (y se te dan bien las manualidades), puedes intentar crear estas increíbles rosas o claveles de papel. ¡Se verán tan increíbles como las flores reales y durarán más!

Comienza una revolución visual

Las fotografías familiares dan un toque maravilloso y personal a cada hogar. Cuentan una historia compartida, capturando momentos que abren las puertas a miles de otros recuerdos. Sin duda, las imágenes que tienes exhibidas en casa son preciosas para ti, pero son solo una parte de tu tesoro visual. Dedica algún tiempo a intercambiar las fotos enmarcadas por otras. No solo cambiarás la apariencia de tus mesas auxiliares, repisas y paredes, sino que también crearás temas de conversación para toda la familia y recordaréis juntos algunos momentos especiales que tal vez habían olvidado.

Cambia los objetos de lugar

Al igual que con las fotos, hay otros pequeños cambios que puedes hacer como mover de sitio objetos y artículos decorativos en casa. Seguramente, cuando trajiste estas cosas por primera vez a tu residencia, pasaste horas o incluso días tratando de encontrar un lugar perfecto para ellas. ¡Y estamos seguros de que hubo diversas opiniones en la familia! Así que cógelas de nuevo y mira cómo podría haber sido su realidad alternativa si las pusieras en otro sitio. Parece un ejercicio tonto, pero cambiar nuestros patrones visuales y expectativas es un entrenamiento para nuestro cerebro, y esta exposición al cambio es lo que nuestras mentes necesitan ahora más que nunca.

Adicionalmente, y como si fuera una pequeña travesura, puedes mover cosas sin decir nada al resto de tu familia. Comprueba qué tan rápido notan que algo se ve diferente en casa, sin ser capaces de señalarlo. ¡Y luego, mira cuánto tiempo les lleva identificar lo que has cambiado!

Cena romántica a la luz de las velas

Es fácil caer en la rutina en casa y agobiarse porque parece que nada es nuevo. Pero en lugar de dejarte llevar por la negatividad, intenta algo simple que levantará el ánimo de todos: vestir la mesa.

No tengas miedo de ponerte un poco más elegante, saca los candelabros y convierte la cena en un momento especial. Esta es una acción extremadamente fácil que tiene un efecto muy positivo. Piensa en todo lo que asociamos con una cena a la luz de las velas: noches románticas, celebraciones especiales, reuniones familiares. Ver una mesa puesta correctamente con pequeños toques fuera de la rutina habitual, te traerá una avalancha de buenos recuerdos y elevará tu espíritu.

Deshazte de todo lo viejo

Aunque puede sonar a cliché, realmente no hay mejor momento que el presente para abordar esos proyectos incómodos para los que nunca tienes tiempo. Y si no te concentras lo suficiente como para escribir esa novela, al menos puedes deshacerte de los objetos que ya no estás usando. Un espacio desordenado genera caos mental y en estos momentos te irá bien hacer tabula rasa, una limpieza general.

No solo ganarás espacio físico en tu hogar librándote de cosas que no necesitas, sino que obtendrás la paz mental que ofrecen los espacios limpios y la simplicidad. También descubrirás que con menos objetos, la vista se enfoca en tus piezas realmente especiales, lo que les permitirá brillar aún más. E incluso, puedes darte cuenta de que estás listo para una estética completamente nueva cuando comiences el próximo capítulo de tu vida.

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