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Club de Fitness ABAMA
Ubicado en el interior del centro Wellness & Spa, en sus modernas instalaciones pondremos en forma tu cuerpo y tu mente con la última tecnología y personal experto.
- El acceso al Gimnasio y a las clases regulares (en programa) de Fitness, será gratuito para los clientes alojados en Abama.
- El horario de gimnasio es de 8.00am a 10.00pm ininterrumpidamente, contando con asesoramiento de monitor de 8 a 12.30 y de 16.30 a 20.30 de lunes a domingo.
- Acceso para mayores de 16 años.
Areas:
Area Cardio:
En esta área se realizan programas personalizados de trabajo aeróbico con la finalidad de mejorar las capacidades cardiopulmonares, favorecer el metabolismo de los ácidos grasos y prevenir enfermedades cardiovasculares.
También se realizan test para la valoración de la condición física antes y después de cumplir el programa de entrenamiento.
Todas las máquinas son de última tecnología, confortables y ergonómicas y en cada una de ella se pueden elegir diferentes programas según el objetivo a conseguir.
Además están equipadas con pantalla de televisión, radio y tienen la posibilidad de conectar cualquier aparato audiovisual.
Terraza:
- 6 bicicletas de hot cycling para clases colectivas o uso independiente
- Sesiones personalizadas de stretching, abamalates, yoga, taichi, body sculpt.
Sala de actividades:
- Clases colectivas
- Personal trainers
- Charlas, conferencias, presentaciones, audiovisuales.
Wellness Trainer System:
Sistema Technogym habilitado con una llave que se da a cada socio o cliente que desee un programa a seguir específico y personalizado según sus necesidades. La llave se introduce en cada máquina y esta le instala directamente el programa que el entrenador personal junto con el cliente hayan elegido después de una consulta individual.
Genial para estancias de una semana o superiores y para poder ver con gráficos la evolución de cada cliente.
Profesores Especializados:
Diplomados en educación física o con títulos homologados, nuestros entrenadores personales ayudarán a cada usuario en lo que puedan necesitar durante su entrenamiento sean veteranos o primerizos en el mundo del fitness.